February 2021

平常我們走的多了，或者經過高強度的鍛煉了，亦或者特殊人群，像孕婦都會出現小腿酸痛或者腳腫的情況。那舒緩小腿酸痛以及孕婦腳腫都有哪些好辦法呢？提早知道一些，還是有不少的好處的。 一，泡腳。如果是運動之後的小腿酸痛，可以採用泡腳的方式來舒緩。 二，按摩。舒緩小腿酸痛採用按摩的方法效果相當不錯，孕婦腳腫也可以採用這樣的方法，所以老公們都要學學按摩的手法，這也是增進夫妻感情的好時機。 三，補鈣。小腿酸痛也有可能是因為缺鈣造成的，如果確實是因為缺鈣導致的，可以考慮通過補鈣來舒緩小腿酸痛。 四，補充營養。舒緩小腿酸痛或者孕婦腳腫還有一個造成的原因就是營養不均衡造成的，如果是這樣的話，就要考慮補充營養，讓自己的飲食更加的均衡起來。在我們平常的生活與工作中，對於造成小腿酸痛以及孕婦腳腫的原因多瞭解一些，儘量以預防為主。一旦出現這樣的情況，也要想辦法來緩解，這樣可以減輕自己的痛苦。讓自己的身體更舒服一些，增強自己的幸福感。

大千世界還真是無奇不有，我們聽說過租房子、租車位、租床位和組辦公室的，但是你知道什麼是虛擬辦公室嗎？虛擬辦公室的存在有哪些優勢呢？下麵我來一一為大家介紹。 首先虛擬辦公室並不是虛擬的而是實實在在存在的辦公室實體。之所以說它是虛擬辦公室，是因為它主要被一些自由職業者使用，而這些自由職業者卻並是經常來這裏上班，通常在自己家中或者其他公司上班，因此該虛擬辦公室成了他們對外的一個實體稱呼而已。 說到虛擬辦公室的優勢，那可就多了，不過首當其衝的便是為您省錢。通常之下，這些虛擬辦公室都擁有黃金地段，而且這裏擁有高檔的裝修和全配套的辦公設備，不用聘用專職秘書和行政人員，只是必要的註冊商標還是你自己搞定比較好。不過這樣已經為你省下一大筆資金了。 然後是省事和靈活，因為虛擬辦公司為你準備好了一切辦公所需的東西，因此為你節省了裝修、購買傢俱、配置寬頻網路、聘請及管理員工的大量時間和金錢，你看這是不是很省事？另外這中辦公形式分廠靈活，而地點選擇也隨心而選，是不是非常的方便呢？

香港有個社區叫作君臨天下，這是一個位於西南九龍港鐵九龍站上蓋起來的外型時尚的住宅建築，這個建築共有三座75屋高的樓房，臨海而建，是名符其實的海景房。喜歡大海的人可以來此購買房子，可以每天看到海景。君臨天下建有成人和兒童游泳池，泳池連著日光曬臺，還建有水力按摩浴池、平臺花園及燒烤場。每當住戶有閒暇時光時就可以邀三五好友舉行個燒烤晚會了。 君臨天下的房價在2014年就已經達到每尺24800港幣至31000元港幣不等了。若是現在買的話可能會更高，有興趣的可以諮詢香港房產仲介。蔚藍灣畔也是香港一個住宅的名字，光從這個字面上來看就估計到了，這個樓盤應該靠水而建的。這是一個位於將軍澳鐵路上蓋式私人屋苑，2005年建成開始銷售。這個私人屋苑共有6幢大樓，分別是1、2、3、5、6、7以L型排列的，因為香港人比較避諱4，所以，沒有用4來標注樓號。蔚藍灣畔的基座為商場，住在這裡的人們購物著實方便。交通也比較便利，因為這裡離巴士總站和地鐵也近，為人們的出行提供了方便。不過，這裡的房價相較君臨天下來說可能要便宜一些，在2011年平均尺價是6400港幣。這對於普通工薪階層來說是可以盼望的。

很久之前聽過一句話，就是為什麼很多職業在上崗前都有一定的培訓，而唯獨爸爸媽媽在上任前沒有任何資格認證呢？其實對於新手媽媽而言，一定的指導培訓還是有的，只是不同於其他職業而已。其他職業因為有薪水拿，所以是強制培訓學習後才能上崗，而對於媽媽這項“職業”，並沒有一定的薪水，所以並不是強制性的。 雖然這不是一項強制性的培訓，但是對於有責任感的媽媽來講，為了更好的照顧寶寶，給孩子一個健康、快樂的生活，一定的新手媽媽指導還是很有必要的，也就是所謂的育兒指導。 目前可以完成育兒指導工作的人群不在少數，有的新手媽媽可以跟隨年長的婆婆或者媽媽來學習，有的是自己家裏聘請的保姆和月嫂，有的則是通過正規的月子中心。目前天恩陪月月子中心便是這樣一家機構，專門幫助新手媽媽。 在該月子中心，不僅有專門的月嫂專門照顧產期孕婦，配置專屬營養的月子餐。還有月嫂專門來照顧新生寶寶，讓寶寶在新生兒初期便得到科學、周到的照顧。另外還有一套專門的育兒指導課程，供新手媽媽來學習，以此在後期撫養寶寶時，能夠更加的得心應手。